10 errores que se cometen al cuidar la piel

Las rutinas de belleza son muy variadas, y la cantidad de información proporcionada en revistas, blogs, vídeos en Youtube, etcétera puede hacer que con tanto lío acabéis cayendo en errores que en lugar de cuidar vuestra piel la estropeen. Hoy os vamos a revelar 10 errores típicos que se cometen en muchas ocasiones al cuidar la piel. Atentas porque alguno puede ser vuestro caso.

• Lavarse la cara con agua muy fría o muy caliente. Las temperaturas extremas no van bien para la piel, el calor dilata los poros y el frío contrae los capilares. Ninguna de las opciones es buena, es mejor siempre utilizar agua templada.
• Frotar con la toalla al secarse la cara. Frotando estarás agrediendo tu piel, mejor dale toca suavemente con la toalla varias veces para que absorba el agua sin irritar la piel.
• Pensar que todos los cosméticos sirven para cualquier tipo de piel. Esto no es así, los cosméticos están indicados para un tipo de piel particular, siempre adquiere cremas y mascarillas indicadas para la tuya.
• No limpiar el rostro a diario. Aunque sea una tarea pesada, es algo que es totalmente aconsejable, por cansada que estés, dedica 10 minutos a tu rutina de limpieza diaria, puedes empezar por esta rutina que os aconsejamos hace unos meses.
• No protegerse del sol cuando no es verano. En invierno y en primavera los rayos de sol inciden igualmente. Si vas a hacer ejercicio o a estar a la intemperie protege tu piel, pues puedes quemarte de todos modos y hacer un daño irreparable a tu rostro. Ya sabéis que el enemigo nº1 de nuestra piel es el Sol.
• No cuidar la dieta. Sí, la dieta influye en la piel, de nada sirve seguir todos los consejos de belleza que leemos si luego arrasamos con la nevera sin piedad. Una dieta equilibrada es la base de la salud cutánea.
• Fumar. Un vicio que cuesta dejar, pero ya habéis visto en muchas ocasiones cuales son los efectos del tabaco en la piel, en pocos años las arrugas están aseguradas. Si dejáis de fumar a tiempo vuestra piel permanecerá joven bastantes años más.
• No beber suficiente agua. Sabemos que beber al menos dos litros de agua al día es importantísimo para la hidratación de nuestro organismo y de la piel, pero a muchas personas les cuesta llegar a estas cantidades. Oblígate. Ponte un horario y cada dos de horas bebe un vaso de agua.
• No dormir suficiente. El descanso, de al menos 6 a 8 horas diarias es fundamental para que tu organismo al completo se recupere, la piel también.
• Tocar demasiado tu cara. Por manía, por tics, por costumbre, tocarse la cara continuamente durante el día lleva a infecciones e irritaciones pues estaremos transmitiendo gérmenes y bacterias de aquello que toquemos a nuestro rostro.

Otro error fuera de esta lista es no ponerse en manos de profesionales. A veces tenemos un problema en nuestra piel, un acné que ha dejado marcas o la aparición de arrugas. Lo mejor es acudir a un médico especialista, como los que en FC Facial CLINIQUE estarán encantados de atenderte y aconsejarte. La primera cita es completamente gratuita y estudiaremos tu caso en profundidad. Llámanos al 902 52 22 40.

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Como aliviar la piel irritada: 5 remedios naturales.

Las pieles muy sensibles o atópicas suelen presentar sequedad, erupciones, enrojecimiento y en la mayoría de las ocasiones se asocia a un picor y escozor que hacen que nos encontremos incómodas y la tendencia natural del ser humano es rascarse y empeorar la situación de la piel. Es en esos momentos cuando queremos saber cómo aliviar la piel irritada.

No se sabe exactamente por qué, pero parece demostrado que con el paso de los años la piel de las personas se irrita cada vez más, cada año aumenta el número de casos se hipersensibilidad en la piel y se está asociando a la mayor higiene que termina por eliminar las defensas naturales de la piel en forma de manto lipídico.

Lo mejor es dejar de rascarse y aplicar uno de los 5 remedios naturales que os aconsejamos en Cuidamos tu Cara:

• Baños de avena. ¿Nunca te has preguntado por qué existen tantos geles de ducha de avena? Pues porque es uno de los remedios naturales más conocidos para las pieles sensibles, tanto por aliviar el picor como por humedecer y aportar suavidad a la piel. Deja caer unos puñados de avena con la bañera llena y tómate un baño de aproximadamente 25 minutos. No te frotes con una esponja, simplemente roza tu piel con la avena y el agua y al secarte evita hacerlo con la toalla si no es tocando mínimamente la piel para absorber el agua sin frotar.
• Rodajas de pepino. El pepino que tantas veces has visto en los ojos de las mujeres sirven precisamente para refrescar y aliviar las inflamaciones de la piel, puedes ponértelas directamente en la zona afectada y si está frío mucho mejor.
• Manzanilla. Otro remedio natural que tiene múltiples propiedades. Aplicada en una zona enrojecida con una compresa o gasa hace que se alivie el picor y la piel se calme.
• El aceite de oliva. Producto tan propio de España además de aportar nutrientes indispensables como alimento proporciona humectación a la piel si la aplicamos directamente o si lo colocamos con una venda durante un par de horas en la zona afectada.
• Sábila. El tan conocido Aloe Vera, proviene de una planta cuyo origen se ha extendido del norte de África a lugares como Canarias y Sudamérica. Precisamente en las Islas Afortunadas esta planta se encuentra en estado salvaje, se pueden cortar sus hojas y aplicar el gel de su interior directamente a la zona afectada de la piel. La Pita Sábila se utiliza desde hace miles de años como remedio natural a cientos de afecciones.

Evita en las zonas irritadas la incidencia del Sol y productos como cremas o maquillaje que la puedan irritar aún más. Además, si lo que quieres es proporcionar un cuidado extra a tu piel lo que debes hacer es consultar con un médico experto. En FC Facial CLINIQUE te ofrecemos una consulta gratuita con nuestro médico para que te pueda orientar sobre el tipo de tratamiento que mejor se adapta a tu tipo de piel particular.

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La rosácea, no confundir con la cuperosis

A menudo se confunde la rosácea con la cuperosis debido a que los síntomas son muy pero que muy parecidos, pero son diferentes ya que la cuperosis se trata de un problema estético que requiere un tratamiento estético puramente, pero la rosácea lo que necesita es un tratamiento médico. En muchos casos existen personas que presentan ambas.

La rosácea es una enfermedad crónica que empieza a aparecer por enrojecimientos episódicos de la piel, sobre todo del rostro. Esos enrojecimientos van siendo cada vez más persistente y empiezan a aparecer lesiones inflamatorias. Aunque pueda aparecer en la adolescencia la mayoría de los casos se manifiestan a partir de los cuarenta años. Popularmente se cree que la rosácea es una enfermedad más propia de las mujeres, pero afecta a ambos sexos por igual. La experiencia demuestra que son las mujeres las que más se preocupan por su aspecto físico y que por lo tanto son las que más recurren al médico para diagnosticar esta afección. En el sexo femenino la enfermedad suele ser más leve, y su manifestación más evidente, el rinofima es exclusivo del varón. ¿Nunca habéis visto alguna persona mayor con la nariz algo deformada y su piel oscurecida y aspecto escamada? Seguro que sí, pues el rinofima es más común de lo que parece y es justamente eso, la deformidad de la nariz por engrosamiento anormal de la piel. La rosácea también es más común entre personas de piel clara.

Existen 4 subtipos de rosácea:

Rosácea eritemato-telangiectática: caracterizado por un enrojecimiento facial persistente acompañado de episodios de rubor y aumento de los vasos sanguíneos.

Rosácea papulopostular: cuando al rubor persistente se le suman alteraciones inflamatorios denominadas pústulas. Se podría confundir con acné, pero no existen puntos negros ni blancos en este caso.

Rosácea fimatosa: aparecen grandes nódulos inflamatorios acompañados del engrosamiento de la piel y que deriva en las “fimas” de la rosácea, localizadas en la mayoría de los casos en la nariz y en ocasiones en la frente y barbilla.

Rosácea  ocular: se caracteriza por la aparición de lesiones oculares y afecta a la mitad de las personas a las que ataca este subtipo de rosácea. Quemazón, picor, sequedad ocular, intolerancia a la luz, son síntomas de esta rosácea. Es común que el oftalmólogo no identifique este trastorno por tratarse realmente de un caso de dermatólogo, pero es importante recibir tratamiento ya que pueden desembocar en complicaciones oculares graves.

En FC Facial CLINIQUE te ayudamos a dar un cuidado extra a tu piel con nuestros tratamientos médico estéticos de última generación. Consulta en nuestra web www.facialclinique.com todos nuestros tratamientos y ponte en contacto con nosotros para solicitar tu consulta médica gratuita. 

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La especia milagrosa, la cúrcuma.

La cúrcuma es una especia anaranjada de la familia del jengibre y que comenzó a importarse de la India, a la que se asocia su nombre en numerosas ocasiones. Se extrae de la Cúrcuma Longa y forma parte del polvo de curry ya que es la especia que le da el color amarillo utilizándose por ello como colorante alimentario. Durante miles de años ha formado parte de la cocina oriental, tanto por otorgar color al arroz como por las propiedades médicas que le se le conferían. Hasta no hace muchos años solo la medicina holística reconocía los beneficios de esta especia oriental, pero hoy en día todos la medicina occidental ha terminado por hacerlo después de demostrar en diversos estudios la veracidad de sus propiedades cuasi milagrosas.

Entre sus propiedades vamos a enfatizar en aquellas que más os interesan para el cuidado de vuestra piel, pero también os nombraremos algunas que nos parecen interesantes y dignas de conocerse.

• La cúrcuma ayuda a la prevención del cáncer de piel, además del de próstata y mama. Además a los pacientes que sufren efectos secundarios de la quimioterapia esta especia ayuda a mitigarlos.
• Estimula la circulación sanguínea, con lo que la piel luce mucho más radiante y bella, un efecto similar al del veneno de abeja que os describimos en el post de hace dos semanas.
• Ayuda a mejorar las dermatitis, psoriasis y eczemas.
• Es antioxidante, sus efectos son parecidos a los de las vitaminas C y E y combate los radicales libres.

Sus efectos son tan positivos que algunas marcas de cosmética orgánica no han dudado en añadirla a sus productos sobre todo en Oriente y no dudamos que dentro de un tiempo ocurra aquí lo mismo. Entre otros beneficios de esta especia están su efecto hepaprotector, neuroprotector, antimicrobiano y fungicida, diurético, antidepresivo, ayuda a bajar los niveles de colesterol y debido a todas sus bondades se utiliza terapéuticamente en: artritis, inflamaciones articulares, aterosclerosis, daños hepáticos, úlcera gástrica, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn,  y colitis ulcerosa entre otras enfermedades.

Actualmente en Estados Unidos se están completando multitud de ensayos clínicos con pacientes voluntarios para comprobar las propiedades de la cúrcuma y la curcumina. Puedes encontrar cúrcuma en algunos alimentos que consumes en el día a día y solo tienes que echar un vistazo al etiquetado y comprobar si se encuentra el colorante E100, E100i: cúrcuma, si se encuentra el extracto crudo, o E100ii, curcumina, si es el compuesto purificado. Lo podrás encontrar en mantequillas o en la mostaza.

En FC Facial CLINIQUE siempre te recomendamos cuidar tu alimentación, pero también queremos que sepas que puedes cuidar la piel de tu rostro un poco más. ¿Cómo? Con alguno de nuestros tratamientos no invasivos en nuestras cliniques. Solo tienes que llamarnos al 902 52 22 40 y solicitar tu cita médica gratuita. Estaremos encantados de atenderte.

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5 razones por las que el sexo es bueno para tu piel

La piel es un órgano que somatiza diferentes emociones, todas aquellas sensaciones que puedan generar vitalidad van a ser buenos para ella y consecuentemente para tu belleza. Diversos estudios avalan las bondades de la práctica del sexo y todos ellos aseguran que además de fortalecer el físico y esculpir y tonificar el cuerpo al trabajar glúteos, abdomen y piernas, también ayudan a que la piel de la mujer luzca más suave y su cabello más sedoso. Las razones por las que practicar sexo es positivo son varias y te dejamos con las 5 que beneficiarán a tu piel.

Previene de la sequedad en la piel.

Conforme la edad aumenta el deseo sexual en la mujer tiende a disminuir debido a la disminución de hormonas. Esto desemboca en una piel de peor calidad y un rostro más seco. Mantener las relaciones sexuales favorecerá los niveles de oxígeno y circulación sanguínea evitando la sequedad en la piel.

Tu piel relucirá.

Al hacer el amor la mujer produce el doble de estrógeno y de la hormona DHEA, esta hormona es la que mantiene la piel suave y da brillo al cabello, con ello se eliminan las posibilidades de sufrir dermatitis, erupciones en la piel y manchas.

Tus poros permanecerán limpios.

Durante la práctica del sexo se produce mayor transpiración en la piel, esta transpiración está llena de aceites nutritivos que la piel absorbe si no se va corriendo a la ducha después del acto. Esto lo que da es un aspecto jovial, mucho más reluciente y rejuvenecido a la mujer.

Tu piel permanece hidratada.

El aumento de la circulación sanguínea durante el sexo aumenta irremediablemente, esto favorece a que tu piel se hidrate, pues la sangre se traslada de forma más eficiente y la circulación otorga a la piel la humedad necesaria para estar saludable.

Elixir de la juventud

El sexo te mantiene joven, no solo por todas las razones anteriores sino porque la producción de colágeno aumenta durante este tiempo. Como sabéis el colágeno es el sustento de la piel y el enemigo de la flacidez número uno y evita la aparición de arrugas.

Además de mejorar tu piel estarás ayudando en otros ámbitos de tu salud y sobre todo teniendo una relación de pareja mucho más saludable, así que desde FC Facial CLINIQUE te animamos a que cuides de tu piel ;).

Seguro que te pondrás a seguir nuestras recomendaciones, pero si lo que de verdad quieres es dar un cuidado extra a tu piel ponte en contacto con FC Facial CLINIQUE, solicítanos tu consulta médica gratuita y te aconsejaremos el tratamiento que más vaya a beneficiar a tu rostro.

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Veneno de abeja, la última moda para cuidar la piel.

La apitoxina es el veneno que segregan por la mayor parte de las abejas para defenderse pero viene usándose en la medicina desde hace varios siglos porque su fórmula ayuda a tratamientos de afecciones articulares entre otras enfermedades y como antiinflamatorio (su poder es 100 veces mayor que el de la cortisona). Incluso actualmente se desarrollan investigaciones sobre la melitina, una de las toxinas de este veneno, para comprobar sus efectos en los tratamientos de cáncer de piel o de mama.

Ahora quizás te extrañe menos  que se utilice también en cosmética y que se haya puesto de moda recientemente, pues la semana pasada fue noticia que Kate Middleton utilizaba productos con este componente y de ahí su belleza radiante el día de su boda. No solo ella, también Jennifer López, Gwyneth Paltrow, Claudia Schiffer y Victoria Beckham confesaron que el veneno de abeja  era el secreto de su estupenda piel.

Primero fue la baba de caracol, luego el veneno de serpiente, ahora le toca al veneno de abeja, sustancias que se ponen de moda y que tienen efectos positivos sobre la piel, siempre según las marcas que trabajan los cosméticos. Las promesas van desde la contribución a la renovación de la piel, como a la reparación de las células dañadas gracias a su capacidad regenerativa y antibacteriana, además de actuar como barrera protectora contra los radicales libres.

No tardarán en aparecer productos de las grandes firmas de cosméticos apuntándose también a esta moda, sino tiempo al tiempo.

Lo que no es una moda son los tratamientos médico-estéticos no invasivos que te ofrecemos en FC Facial CLINIQUE, todos ellos con garantía de seguridad y eficacia y realizados por equipos médicos especialistas altamente cualificados.

Olvídate de las secreciones del animal de moda del momento y trátate con garantía en una clínica especializada, aprovecha nuestra promoción mensual y benefíciate del precio de la bioplastia facial con ácido hialurónico. El ácido hialurónico no proviene de ningún insecto, está presente en nuestro cuerpo y aporta volumen, hidratación, protección contra los radicales libres  y capacidad de embriogénesis. En  FC Facial CLINIQUE utilizamos ácido hialurónico de origen no animal, no tóxico, biocompatible y biodegradable,  lo que garantiza plenamente la seguridad de nuestros tratamientos.

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La cuperosis, un problema sonrojante.

Se dice que un 10% de la población adulta la padece (quizás sea un dato algo exagerado) pero los primeros síntomas de la cuperosis aparecen durante la adolescencia y van aumentando con la edad con el riesgo de convertirse en un problema permanente.

No es una enfermedad grave, pero sí un problema molesto que se manifiesta en forma de pequeñas marcas llamadas telangiectasias o manchas rojizas que cubren la superficie del rostro, normalmente el pómulo, y no son sinónimo de estar sana y lozana como decían las abuelas antaño, sino que son la consecuencia de un problema de circulación.

La cuperosis surge de la dilatación de los vasos capilares que irrigan la dermis debido principalmente a que existen personas con capilares sanguíneos más frágiles que otras y que son por tanto más propensos a dilatarse. Este problema aparece en aquellas con piel vasorreactiva lo cual es de carácter hereditario (el 56% de los casos corresponden a personas con antecedentes) y también es más común en mujeres que en hombre. Por otro lado es completamente lógico que sea más visible en personas con la piel clara y fina (fototipos I y II) ya que en el resto de pieles incluso se disimula bastante y puede no llegarse a notar nunca.

Su principal factor de aparición radica en cambios de temperatura y sobre todo la exposición al frío, aunque existen otros factores que pueden ser agravantes como trastornos alimenticios o nerviosos, desajustes hormonales, el embarazo, el alcohol o el estrés.

Se distinguen principalmente dos tipos de cuperosis. La cuperosis rosácea, cuyas dilataciones venosas alrededor de nariz y pómulos a menudo se confunden con acné pues aparecen pequeños granos, pero se presenta después de los 25 años y responden al estrés, a la consumición de productos muy calientes y al alcohol. La cuperosis adquirida por su parte estárrelacionada con la exposición al sol sin la protección adecuada y al uso de cremas con cortisona o algunos cosméticos agresivos.

Existen diferentes tratamientos para solucionar la cuperosis o al menos mitigarla, que van desde el uso de maquillajes y cremas para disimularlas, a fármacos y tratamientos con láser. Siempre en estos casos es importante acudir a un dermatólogo que nos pueda ayudar y recomendar el tratamiento a seguir según sea nuestro caso.

Además, cualquiera que sea tu situación, si deseas dar un extra de cuidado a tu rostro acude a FC Facial CLINIQUE, este mes de marzo tenemos en promoción el relleno con ácido hialurónico a 199€ el tratamiento con un vial. No esperes más y llámanos al 902 52 22 40 para solicitar tu consulta médica gratuita.

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