Si seguís “Cuidamos tu
cara” habitualmente os habréis dado cuenta de que siempre os aconsejamos beber
mucha agua, al menos entre litro y medio y dos litros al día. Nunca hemos
entrado en mucho detalle sobre los beneficios que aporta el agua a vuestra
piel, pero hoy ¡nos mojamos!
Como bien sabéis,
nuestro cuerpo es básicamente agua y la
piel, nuestro mayor órgano, está
formada por una cantidad que ronda el 75% de el líquido elemento
repartidos, en aproximadamente un 10% en la epidermis, la capa más superficial,
y el resto en las capas más profundas.
La pérdida de agua en la
piel provoca una insuficiencia de hidratación, la piel pierde su elasticidad,
se seca y surgen las arrugas y por lo tanto una vejez prematura. Cuando la piel
permanece hidratada, todo lo contrario, no existe la tirantez y el aspecto del
cutis es saludable, luminoso y radiante.
Para que esto no ocurra,
además de usar una crema hidratante sin importar la estación del año en la que
estemos, ya que muchas personas descuidan los cuidados de la piel en los meses
fríos, hay que beber mucha agua. Es conveniente llegar a tomar los dos litros
de agua recomendados, o si lo queréis medir de otra manera, 8 vasos al día.
Los beneficios que
reporta el agua no solo afectan a la piel a través de la hidratación con
consecuencias como el mantenimiento de su juventud y tersura, sino que a través
de otras cualidades también beneficia al cutis de manera indirecta. Disminuye
la sensación de hambre, por lo que las dietas lo recomiendan, además elimina
toxinas en el organismo. Para personas con problemas del riñón o infecciones de
orina, el agua ayuda a depurar y está altamente recomendado.
Así que ya sabéis, a
beber mucha agua y no esperéis a estar sedient@s, el agua es deliciosa y refrescante, vuestro cuerpo os lo va a agradecer.
Por otro lado, el ácido
hialurónico presente en nuestro organismo, contiene moléculas de agua, que le
dan la hidratación necesaria a la piel, en FC Facial CLINIQUE
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